又到一年花开时，人们在享受春暖花开、万物复苏的同时，是否也感受到了疾病“复苏”，尤其是精神疾病复发带来的困扰。
   
　　春天由于受气候、温差及温湿度变化甚大，时而阳光明媚，里面阴雨连绵。每当早春寒潮过境，便更容易滋生沮丧、烦躁、郁闷等情绪。患有精神疾病的患者，由于脑神经调节功能较弱，对于气候变化反应敏感，若再遇到不良的精神因素，不能得到有效排解，疾病就更容易出现波动及复发。
   
　　那么，我们要如何预防精神疾病复发呢？一是要积极面对、调整心态。作为精神疾病患者家属要充分认识到精神疾病是可防可治的，其复发也是可以预防的，用正确积极的心态指导患者康复，让患者恢复和回归家庭角色。比如可以让康复期患者参与部分家庭决策及协助家庭做简单的家务活，让患者切实感受到自己的存在感，增加对生活的热情和信心。二是要坚持服药，定期门诊。药物治疗是精神疾病最有效的治疗方法，坚持服药是精神疾病预防复发的主要策略之一。三是要帮助患者认识疾病的症状表现，理解预防复发的重要意义。四是要注意识别疾病复发的先兆，及时干预处理。如患者出现睡眠不规律，尤其是昼夜颠倒，白天乏力卧床不起，夜间活动频频。五是饮食要清淡，尽量避免辛辣刺激的饮食。如浓茶、咖啡、可乐、酒、烧烤等。
   
　　精神疾病可防可治，用心关爱，用爱相助！相信在患者、家属、医生、社会的共同关心和帮助下，终能迎来精神疾病患者康复的春天。