香烟是由烟草制作而成的。香烟点燃时能释放出约3800种对人体健康有害的化学物质，其中焦油为致癌物质；尼古丁是烟中最主要的成分，是一种毒性生物碱，它会使吸烟者的末梢血管收缩，收缩压及舒张压上升，心跳变快，心肌耗氧量上升，引起心脏病；一氧化碳是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体，吸烟者约为不吸烟者5-10倍左右，会使可利用的氧合血红素下降，造成慢性氧气利用不够，进而影响中枢神经系统功能；另外香烟含有许多肺部刺激物质会直接刺激支气管粘膜，破坏其功能及渗透性，造成慢性肺疾病等。
 

　　因此尽早戒烟有利于身体健康。