“关注心理健康---快乐你我他”

 

　　2020年10月10日是第29个世界精神卫生日，今年的宣传主题是:“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。为提高全社会对精神卫生的关注，营造有利于促进人的心理健康及和谐社会环境，引导广大群众正确认识和处理精神疾病和心理卫生问题，呼吁大家关注心理健康。四院通过进社区（乡镇）、学校、医院多种途径和形式（如电子屏、悬挂横幅、健康教育栏、海报、免费义诊、健康咨询、发放宣传手册、心理健康知识讲座）等进行一系列宣传活动。
 

 

　　10月9日下午四院与珠山区卫健委、昌河社区卫生服务中心、昌盛居委会等部门联合，在该辖区为群众免费义诊、心理咨询、发放宣传资料、健康知识讲座等形式进行宣传教育。此次讲座紧紧围绕着老年人出现的一些常见情绪问题、睡眠障碍等进行讲解，并现场指导居民做手指操、放松呼吸等小技巧，缓解焦虑、紧张等不良情绪。
 

 

　　10月10日上午，四院与浮梁县卫健委、王港乡卫生院联合对该辖区村民进行免费咨询、义诊、精神卫生知识解答、发放宣传资料等方式进行宣传教育。通过宣传活动使广大村民掌握和了解精神卫生相关政策，引导大家关注心理健康，预防精神疾病发生。
 

 

　　10月10日下午，四院的专家又来到景德镇市田家炳外国语学校的校园，为在校师生送去了一场心理健康知识讲座。讲座针对目前学生存在的不良情绪、行为、学习压力等问题，引导师生积极关注青少年心理健康，提高学生对抑郁、心理健康知识的知晓率。使他们学会了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。在学习中应善于从经验中学习，适度地发泄情绪和控制情绪。学会善待自己，保持一颗童心和健康快乐的心理！

 

　　四院此次紧紧围绕活动主题，开展的精神卫生日系列心理健康知识讲座、咨询、义诊及宣传活动，旨在营造理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，达到了宣传心身健康理念，引导动员全社会共同参与心理健康促进行动的目的，受到广大群众的高度评价。（郑计华 何国梅）