在春暖花开的三月，我们迎来了世界睡眠日。为了普及睡眠健康知识，提高居民对睡眠质量的重视程度，珠山区卫健委联合景德镇市第四人民医院及里村街道恒大社区，共同举办了一场健康睡眠主题活动。

 

　　活动当天，市四院的专家志愿者们早早来到恒大社区，为居民们提供免费的体检和睡眠咨询服务。他们耐心地为每一位前来咨询的居民解答关于睡眠的疑惑，并根据不同人的身体状况，提供个性化的睡眠改善建议，现场气氛热烈而有序。居民们纷纷表示，这样的义诊活动既方便又实用，让他们真切感受到了医疗机构和社区的温暖与关怀。同时，志愿者们也向过往居民发放睡眠健康宣传单。这些宣传资料内容丰富，涵盖了睡眠的重要性、如何改善睡眠质量以及常见睡眠障碍的应对方法等内容。

 

　　此外，在恒大社区会议室，一场关于健康睡眠秘诀的讲座也吸引了众多居民的关注。在讲座中，精神二科魏利群主任分享了有关健康睡眠的秘诀，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免使用电子设备等。

 

　　市四院表示未来将继续加强与各单位的合作，举办更多类似的健康活动，为居民提供更加全面、优质的健康服务。同时，也呼吁广大居民关注自己的睡眠健康，养成良好的睡眠习惯。

 

责任编辑：刘明君

校　　对：曹　颖    

一　　审：刘明君    

二　　审：钱　敏

三　　审：舒　静

文章来源：市四院宣教科